Heute stelle ich euch ein Yogabuch vor: Yoga für dein Leben – mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch. Außerdem hab ich ein kleines DIY-Projekt für euch, das super dazu passt: einen selbstgemachten Yogamatten-Cleaner.
Habt ihr schon eure Tickets für das Konzert von Drew Sarich und das Endwerk-Orchester am 6. September im Wiener Stadtsaal? Zur Einstimmung auf das Konzert übernächste Woche habe ich ein exklusives Interview mit Drew Sarich für euch.
Weiterlesen „Drew Sarich über seine Musik, Roadtrips und das Publikum“
Passend zu den Zitronenschwestern, die ich gerade gelesen habe, hat es bei uns Zitronencouscous mit Garnelen gegeben. Das Rezept geht ganz schnell und schmeckt herrlich sommerlich.
Mein nächstes Sommer-Buch heißt „Die Zitronenschwestern“ und spielt auf einer italienischen Insel. Ich habe mir dadurch weit mehr italienisches Flair erhofft, als tatsächlich herauszulesen war. Aber lest selbst.
Für mein persönliches Glücksgefühl ist unter anderem auch leckeres Essen verantwortlich. Wer genießt es denn nicht, eine köstliche Mahlzeit mit seinen Lieben einzunehmen? Da uns zuhause manchmal die Rezept-Ideen ausgehen, hab ich mir das Buch „100 Dinge, die Sie einmal im Leben gegessen haben sollten“ zugelegt, weil ich mir Inspiration erwartet habe.
Kennst du hygge? Hygge ist die dänische Art, glücklich zu leben und den Alltag zu genießen. Die Dänen sind das glücklichste Volk der Erde. Ihr Glücksrezept heißt hygge. Da kann man sich so einiges abschauen, um sein Leben möglichst zu genießen. Das Buch „Hygge“ von Louisa Thomsen Brits erklärt, wie es den Dänen seit Jahrhunderten gelingt, hygge in ihren Alltag zu integrieren und wie auch wir so ein wenig glücklicher werden können.
Mein Freund und ich haben im Urlaub beschlossen, gemeinsam fitter zu werden. Dazu gehen wir jetzt gemeinsam ins Fitnessstudio. Auch wenn ihr vielleicht denkt, man muss als Paar nicht alles gemeinsam machen, ist es trotzdem ein tolles Erfolgserlebnis, wenn man sich gemeinsam so richtig ausgepowert hat. Und damit auch die Ernährung dazu passt, hab ich meinen Freund letztens mit einem Low-Carb-Picknick überrascht.
Mein nächstes Buch auf der Liste der Sommerlektüre heißt „Die Eismacher“ von Ernest van der Kwast. Auch dieses Buch spielt teilweise in Italien, weswegen es gleich im Koffer für den Urlaub landete.
Passend zum Buch „Die Eismacher“ verrate ich euch heute mein absolutes Lieblingseisrezept. Mein veganes Erdbeer-Minz-Sorbet geht ganz einfach und ist so unglaublich erfrischend! Perfekt für heiße Sommertage.
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