Der Sommer hat sich ja jetzt endgültig verabschiedet. Für alle, die den Sommer jetzt schon vermissen, hab ich ein leckeres Rezept. Ich hab eine sommerliche Pizza in zwei Varianten gemacht.
Das Buch Ballerina Body von Misty Copeland gibt viele Tipps zu Ernährung und Fitness, um so anmutig auszusehen wie eine Balletttänzerin. Mein absolutes Lieblingsrezept, das auch an Tagen schmeckt, an denen ich nicht tanze, sind die Kokosmuffins.
Jetzt, wo ich „Der Duft von Honig und Lavendel“ gelesen habe, passt die Marmelade, die Sabine für euch gemacht hat, noch viel besser. Hier das Rezept zu ihrem Birnen-Lavendel-Gelee.
Kennt ihr das? Es regnet, ihr habt keine Lust auf Uni-Aufgaben oder Hausarbeit, und wollt etwas Lustiges machen? Doch irgendwann gehen einem da die Ideen aus… Nicht mit dem neuen Buch von dem Youtube-Duo ViktoriaSarina. Die beiden Mädels haben sich für euch 365 Dinge ausgedacht, damit ihr ein abwechslungsreiches Jahr erleben könnt.
Da ich euch ja lang und breit erzählt habe, wie ich zu meinem Reader gekommen bin, hab ich jetzt auch noch eine DIY-Anleitung für euch. Mein Freund und ich teilen sich den Reader und wollen ihn gleich in den nächsten Urlaub mitnehmen. Dafür braucht er aber noch eine Hülle, weil der Reader sonst einfach so im Rucksack meines Freundes verschwinden würde.
Heute stelle ich euch ein Yogabuch vor: Yoga für dein Leben – mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch. Außerdem hab ich ein kleines DIY-Projekt für euch, das super dazu passt: einen selbstgemachten Yogamatten-Cleaner.
Passend zu den Zitronenschwestern, die ich gerade gelesen habe, hat es bei uns Zitronencouscous mit Garnelen gegeben. Das Rezept geht ganz schnell und schmeckt herrlich sommerlich.
Mein Freund und ich haben im Urlaub beschlossen, gemeinsam fitter zu werden. Dazu gehen wir jetzt gemeinsam ins Fitnessstudio. Auch wenn ihr vielleicht denkt, man muss als Paar nicht alles gemeinsam machen, ist es trotzdem ein tolles Erfolgserlebnis, wenn man sich gemeinsam so richtig ausgepowert hat. Und damit auch die Ernährung dazu passt, hab ich meinen Freund letztens mit einem Low-Carb-Picknick überrascht.
Passend zum Buch „Die Eismacher“ verrate ich euch heute mein absolutes Lieblingseisrezept. Mein veganes Erdbeer-Minz-Sorbet geht ganz einfach und ist so unglaublich erfrischend! Perfekt für heiße Sommertage.
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